跟车总追尾？“3秒车距法则”你学会了吗

中国人民财产保险股份有限公司唐山市分公司

发布日期：2025.8.19

当前车突发紧急情况时，您需要足够的距离和时间来反应和制动。这个距离必须大于您的“反应距离”加上“制动距离”。

具体做法

“三秒法则”是基础：在干燥路面上，选取前车经过的一个固定参照物（如路牌、树木），当前车通过后，您至少需要3秒的时间才能到达该点。雨天、雾天或夜间，请增加至4-5秒及以上。

灵活调整：车速越快、路况越差、车辆负载越大，所需的安全距离就越长。请勿紧跟前车，务必为自己留出充分的缓冲空间。

不同路况下的跟车策略需要动态调整，一成不变是安全的大敌。

具体做法

坡道跟车：上坡时，视线容易受阻；下坡时，制动距离会变长。在这两种情况下，都应适当增加跟车距离。

弯道跟车：入弯前提前减速，避免在弯道中制动，同时拉大与前后车的横向及纵向距离。

跟行特殊车辆：紧跟大型货车、公交车会严重阻挡视线，导致无法预判路况，极其危险。应主动拉大距离，或寻找机会安全超越。

暴雨天气跟车：“十次事故九次快”，雨天路面摩擦系数骤降，必须主动降低车速。暴雨天气建议将跟车距离增加到干燥路面的2倍以上，避免急刹车和急打方向，提前做好一切制动准备，防止车辆侧滑或追尾。

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